¿Cuál es la diferencia entre la avena gruesa, la tradicional y la instantánea? La avena es uno de esos ingredientes nobles, versátiles y llenos de beneficios que no pueden faltar en una alimentación equilibrada. Pero a la hora de elegir cuál llevar, es común encontrarse con dist... avena 8 may. 2025
Muffins de avena, manzana y canela Saludables, húmedos, sin harina refinada y perfectos para el desayuno o una merienda nutritiva. Ingredientes (para 9-12 muffins): 1 taza de avena instantánea 1 taza de puré de manzana (o 2 manzanas ra... 8 may. 2025
Torta "montaña" (una oda al caju y a la amistad) Una receta que nace del corazón y se amasa con las manos. Esta torta “montaña” es un homenaje al caju, al encuentro y a los sabores que abrazan. Te cuento cómo hacerla: Ingredientes Masa: Una taza de ... 14 abr. 2025
Espaguetis con salmón ahumado Si en la cocina te gusta experimentar con sabores exóticos, tenemos la receta perfecta para ti. Los espaguetis con salmón ahumado son una delicia que combina la suavidad de la pasta italiana con la in... 20 mar. 2025
La importancia de los cereales para nuestra alimentación En la búsqueda de un estilo de vida saludable, la alimentación juega un papel fundamental. Uno de los grupos de alimentos más importantes en nuestra dieta son los cereales. Han sido la base de la alim... 20 mar. 2025
Risotto a la carbonara Elrisotto a la carbonaracombina la suavidad del arroz con el toque inconfundible de una buena carbonara. La clave para lograr un resultado excepcional radica en utilizar productos de alta calidad y se... 12 mar. 2025
Consejos para cuidar tu corazón Según la Fundación Española del Corazón , adoptando unos hábitos de vida saludable se podrían prevenir el 80% de infartos de miocardio. Si bien la edad y los antecedentes familiares son factores impor... 12 mar. 2025
La verdura poco conocida que ayuda a cuidar el corazón y tiene grandes beneficios para el organismo Es originaria de la India y hace poco se hizo popular en Europa; sus múltiples beneficios para la salud y cómo agregarla a las comidas, en esta nota. Cada vez se popularizan más alimentos que traen mú... 18 feb. 2025
Pan Clásico de Canela y Pasas ¿Lo hueles? Ese aroma de pan con canela inunda toda la casa y todos mis sentidos, ¡Por eso no podía quedarme esta receta para mi sola! ¡Es una delicia de pan! Este pan de canela y pasas en un pan muy ... 18 feb. 2025
Galletas speculoos, especiadas de jengibre y canela Las galletas speculoos tienen ese encanto que solo puede traer una receta tradicional, cargada de historia y con un toque especiado que evoca las festividades . Originarias de Bélgica y los Países Baj... 17 ene. 2025
¿Cuáles son los dos tipos de magnesio que eliminan el cansancio y reparan los tejidos? El glicinato y citrato de magnesio contribuyen a un mejor estado de salud; las advertencias y lo que hay que saber previo a consumirlos. Considerado un mineral esencial para el cuerpo , el consumo de ... 17 ene. 2025
Beneficios, para qué usar y contraindicaciones – VITAMINA B12 La vitamina B12 es una de esas sustancias esenciales para el correcto funcionamiento del cuerpo. Juega un papel importante en el metabolismo de proteínas, contribuye en la formación de glóbulos rojos ... 12 dic. 2024
