¡Budín comodín! Una opción fácil cuando agarran esos antojos de algo dulce para la merienda o el desayuno. Es ideal para evitar caer en galletitas o budines ultraprocesados. Rico, saludable y con...
¡Receta súper sencilla, rica y saludable! ¡Ideal para hacer con chicos! Ingredientes: 60 gr. de avena. 60 gr. de harina integral. Ralladura y jugo de una naranja. 2 cditas polvo de hornear. esencia...
En la búsqueda de un estilo de vida saludable, la alimentación juega un papel fundamental. Uno de los grupos de alimentos más importantes en nuestra dieta son los cereales. Han sido la base de la...
Saludables, húmedos, sin harina refinada y perfectos para el desayuno o una merienda nutritiva. Ingredientes (para 9-12 muffins): 1 taza de avena instantánea 1 taza de puré de manzana (o 2 manzanas...
La avena es uno de esos ingredientes nobles, versátiles y llenos de beneficios que no pueden faltar en una alimentación equilibrada. Pero a la hora de elegir cuál llevar, es común encontrarse con...
